|
How?
|
135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2341 kcal
|
Grasa: 136,86g | Prot: 228,42g | Carbh: 16,57g.
Desayuno: Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almuerzo: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Keto Chow Keto Chow Daily Minerals, LonoLife Grass Fed Beef Bone Broth, Jack Link's Bacon Jerky Thick Cut Hickory Smoked. Cena: Hormel Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties, Kroger Deli Thin Sliced Havarti Cheese, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Zero Sugar Teriyaki Beef Jerky, Bavarian Meats Lil’ Landjaeger. más...
|
Ganando 8,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Keto Kibitzer
|