Diario de Jlfsa, 02 mar. 23

That’s better!
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
1620 kcal Grasa: 58,28g | Prot: 83,58g | Carbh: 189,40g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Cena: Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Peanut Butter Powder, High Protein Shake - Vanilla, Bananas. más...
1973 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana



     
 

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