Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 205,43g | Carbh: 218,64g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, International Protein Amino Charged WPI, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Peanuts. Almuerzo: Woolworths Wild Alaskan Salmon Lightly Smoked Flavour, Woolworths Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Pure Harvest Organic Rice Cake, So Good Almond Milk Vanilla , Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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3613 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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