Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 89,63g | Prot: 118,59g | Carbh: 193,04g.
Desayuno: Entrasol Gold, Kurma, Chia Seed. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Semur Telur, Nasi Merah. Cena: Sambal Goreng, Tahu, Ikan Teri, B.J. Bawang Merah Goreng, Bayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Salak, Kacang Tanah. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ade sefrinais
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