Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 137,88g | Carbh: 56,69g.
Desayuno: Egg, Bonarea Solomillo De Pavo A Las Fina Hierbas, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Deluxe Pepperoncinis Rellenos de Queso . Después del Desayuno: Makro Frambuesas Frescas, Milbona High Protein Melocotón Maracuyá. Almuerzo: Pescanova Lomos de Salmón, Aliada Berberechos al Natural, Avocado, Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Bicentury Tortitas de Maíz. Cena: Hacendado Espinacas Frescas, Olive Oil , Hacendado Champiñones Laminados, Red Onions, Roler Fajitas de Pollo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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