Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
763 kcal
|
Grasa: 38,88g | Prot: 23,83g | Carbh: 87,06g.
Desayuno: Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Фундук Фундук, Магнит Апельсин без Кожуры. Almuerzo: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Петрушка, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Пекинская Капуста, Магнит Чеснок , Помидоры, Сельдерей, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Авокадо Авокадо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Cena: Coral Club Хлорелла. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|