Diario de Nastasya Sok, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
811 kcal Grasa: 38,02g | Prot: 52,81g | Carbh: 63,69g.   Desayuno: Twix Имбирное Печенье, Молочный Мир Молоко 2,2%, Беллакт Каша Молочная из Пяти Злаков. Almuerzo: Gusto Салат Морковь Пикантная, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
2098 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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