Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 78,98g | Prot: 150,89g | Carbh: 294,20g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Жареное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Черничный, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Пятерочка Банан, Сыр Сулугуни, Окей Груша Конференс, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару, Компот Ягодный, Капуста Белокочанная, Пятерочка Киви, Капучино. Cena: Избенка Творог 4,5%, ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка, Индилайт Филе Индейки на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мандарины, Капучино. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Iosifov
|