Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 51,47g | Carbh: 214,95g.
Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch, Maitre Jean Pierre Mini Chinois. Almuerzo: Kinder Riegel (12.5g), Rührei, Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Apfel, Gebirgsjäger Mortadella mit Zartem Geflügelfleisch, REWE Leberwurst, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Goldessa Frischkäse Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Golden Peanut Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Ingwertee. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Step_hanie
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