Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 83,32g | Carbh: 237,85g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Dairyfine Pots of Choc, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Onions , Birds Eye Beef Quarter Pounders, Optifit Active Low Fat Yogurt Drink, Greggs Corn Topped Roll. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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5252 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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