Diario de schlichti, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
982 kcal Grasa: 27,85g | Prot: 78,94g | Carbh: 65,75g.   Desayuno: Weißwein, Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Cena: REWE Romana Salatherzen, Gurke (Geschält), Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Creme Fraiche mit Kräutern, Frühlingszwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung, Natürliches Mineralwasser, Mandarine, Flensburger Gold. más...
1866 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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