Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 75,21g | Prot: 78,84g | Carbh: 161,86g.
Desayuno: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, ÇÖKELEK 🍚, Tereyağı, Yumurta, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Turp, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Cena: Komagene Çiğ Köfte, Siyah Zeytin, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Pazı Kavurma 🥬🥗, Ekmecik Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası 🍜. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, BİSTO Kepekli Galeta 🥖, Mandalina 🍊. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|