Diario de TheMicWic, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1038 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 76,01g | Carbh: 76,38g.   Desayuno: Unsweetened Frozen Blueberries, Olympic Krema Greek Yogurt. Almuerzo: Farmers Market Mcintosh Apples, Great Value Natural Raw Almonds. Cena: Deli Sliced Ham, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Spinach . Pasa Bocas / Otros: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Kung Pao Chicken. más...
1839 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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