Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 102,31g | Carbh: 163,81g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Trigostoso Pão de Forma Integral, Nestlé Nescafé Cápsula Nesquik, Hortifruti Morango, Castanhas de Caju, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Contra-filé, Batata Doce. Cena: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Cacau Show Trufa Tradicional, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Florio Grissini, Hortifruti Melão Amarelo . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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