Diario de Graciela.Lado, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
899 kcal Grasa: 60,11g | Prot: 43,49g | Carbh: 51,46g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Unroasted Macadamia Nuts, Blackberries , Bick's Dill Pickles (No Garlic), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Oil, Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach. Cena: Hazelnuts or Filberts Nuts, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, President's Choice Olives Stuffed with Red Peppers, SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock. más...
311 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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