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#Den Tatsachen ins Auge sehen 🙈 #Zu viel Nascherei ☝🏻 #Disziplin gleich 0 ☹️ #Hoffentlich bekomm ich’s irgendwann hin 😅☝🏻
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 56,62g | Carbh: 175,61g.
Desayuno: Tomaten, REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch, French Toast (Gefroren), Acentino Crema Balsamico. Almuerzo: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Acentino Crema Balsamico. Cena: Zwiebeln, Freshona Cornichons, Äpfel, Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Böse Kollegen 🤪 zuviel Süßes bekommen, auf geht's das Wochenende steht vor der Tür, das packst du
03 mar. 23 por el miembro: Benszm
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Ja im Zweifel sind immer andere schuld 😅☝🏻 nein es liegt da aktuell eher an mir 😅 zu viel süßes hier .. nach süßem dann Chips danach dann Cornflakes 😅 was bin ich froh wenn das alles demnächst leer ist und davon dann auch nichts mehr gekauft wird 😅
03 mar. 23 por el miembro: Blondinachen
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Kuckmal in deine Bio was du letztes Jahr geschafft hast, du kannst Das 👍
03 mar. 23 por el miembro: Benszm
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Das schaffst du 🤗🤗 nichts mehr zu kaufen ist der beste Lösung ❤️ ich denke immer nur so … ah ich kenne schon jeden Geschmack , muss ich es wieder essen ?😂dann klappt’s 🤷🏼♀️das schaffst du locker ❤️
03 mar. 23 por el miembro: joanna0204
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Ich geb Ben Recht...Schau doch! Es schlummert in Dir, der Erfolg die Rettungsringe loszuwerden.😘😉
03 mar. 23 por el miembro: Puppi Popcorn
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03 mar. 23 por el miembro: Rose.blume
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Guter Tipp Joanna vllt sollte ich auch mal so denken 😅☝🏻 ein Versuch ist es wert.
03 mar. 23 por el miembro: Blondinachen
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