Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 197,76g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Natursource Salad Topper Lite, Kirkland Signature Three Berry Blend, Oikos Oikos 2% Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almuerzo: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread on Multigrain Roll. Cena: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, No Name Garden Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Egg, Apples. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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