Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4986 kcal
|
Grasa: 176,37g | Prot: 183,97g | Carbh: 497,45g.
Desayuno: Правда Кофе Капучино, ВкусВилл Сыр Тильзитер , Ближние Горки Колбаса Салями Итальянская, Мясницкий Ряд Зернистая Колбаса, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Огурец, Печень Куриная Жареная, Жареная Картошка. Cena: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Delight Финики Королевские , Курага, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Рыбный День Пелядь Вяленая, Фисташки, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Обычное Пиво, One Price Coffee Капучино на Банановом Молоке, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksey_korneev85
|