Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 27,93g | Prot: 63,91g | Carbh: 176,25g.
Desayuno: Bananas , Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich. Cena: Brussels Sprouts, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Bananas , Trader Joe's Dark Chocolate Covered Raisins. más...
|
|
2243 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|