Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 102,39g | Prot: 79,28g | Carbh: 204,99g.
Desayuno: Realforno Amaretti Morbidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Mandarino, Salumeo Coppa Stagionata, Aringa Marinata, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Dely Day Choco Rices. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Ver TV - 4 horas, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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