Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 120,91g | Prot: 110,22g | Carbh: 35,97g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Universal Nutrition Uni-Liver, Green Tea. Almuerzo: Whole Milk, Ancient Nutrition Collagen Peptides. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Bacon, Calavo Avocado, Lard, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato. más...
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1375 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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