Diario de Silver◇, 03 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023

84 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:

2252 kcal

Grasa: 112,16g | Prot: 95,91g | Carbh: 213,72g. Desayuno: Pomidor Malinowy, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Magnat Żytni, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Cena: Bakalland Mieszanka Orzechów. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Putka Jagodzianka. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Silver, a gdzie szczęśliwy uśmiech?😀Biegasz i jesz w domu - tak? Trzymaj się zdrowo🍀🙋

03 mar. 23 por el miembro: AgataTeraz

Tak Agatko. Domowy wikt najbardziej mi służy 🙂

04 mar. 23 por el miembro: Silver◇


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