Diario de Septirfk, 04 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
1128 kcal Grasa: 39,51g | Prot: 36,56g | Carbh: 160,14g.   Desayuno: Ote-ote, Nanas, Wortel. Almuerzo: Sayur Lodeh, Udang Asam Manis, Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Kentang Goreng, Cimory Fresh Milk Matcha. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam, Bakso Ayam, Alfamart Ikan Pindang. más...
1417 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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