Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 111,81g | Prot: 221,44g | Carbh: 165,66g.
Desayuno: Cenouras, Tomates, Pão Caseiro, Equaliv Ômega 3, Chá (Infusão), Café, Acelga. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Frimesa Ricota Fresca, Queijo Mozzarella, Italac Leite Semidesnatado, Leite Integral, Brasa Hambúrguer. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Farelo de Aveia, Amendoim, Probiótica 100% Pure Whey, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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