Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 95,71g | Carbh: 92,71g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Вареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, G1 Коллаген со Вкусом Лимона, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сыробогатов Сыр Мааздам. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташенька!!
|