Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 104,77g | Carbh: 44,69g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Queijo de Cabra (Macio), Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Cozido. Almuerzo: Royal Gelatina Zero, Café Expresso, Tomates, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida. Cena: Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Inspire Snack Multicereal Original, Cacau Show Trufa Tradicional. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlagris
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