Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 42,44g | Prot: 124,38g | Carbh: 71,02g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Monini Бальзамический Соус, Глобус Говядина в/К, Вкуснотеево Масло Сливочное. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Monini Бальзамический Соус, Красный Лук, Global Village Руккола, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Сливовая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliasmogla
|