Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 169,00g | Carbh: 161,00g.
Almuerzo: Kid Cuisine All American Fried Chicken, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Costco Turkey and Provolone Sandwich, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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