Diario de KgomotsoMosala, 04 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
3868 kcal Grasa: 128,57g | Prot: 231,76g | Carbh: 382,94g.   Desayuno: Cheddar Cheese, Peanut Butter, Lindt Dark Chocolate, Brown Bread. Almuerzo: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture). Cena: White Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Schweppes Lemonade, Gin, Brookes Oros. más...
2974 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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