Diario de KeellišŸ¦‹, 04 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
2440 kcal Grasa: 55,23g | Prot: 112,83g | Carbh: 389,48g.   Desayuno: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Pão Caseiro. Almuerzo: Músculo Bovino Cozido, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Açaí, Habib's Suco de Abacaxi com Hortelã , Pastel de Queijo, Nestlé Kit Kat Dark, Pastel de Frango com Catupiry, Kiwi, Hortifruti Mamão Formosa. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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