Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 44,24g | Carbh: 100,74g.
Desayuno: Rujak Buah, Ubi Jalar (Manis), Stroberi, Sunpride Banana, Buah Naga. Almuerzo: Tumis Labu Siam, Ayam Kecap, Ayam Goreng, Nasi Kebuli, Rendang. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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