Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 49,15g | Carbh: 212,95g.
Desayuno: Buondì Buondì , Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Frittelle di Riso, Mandarino, Conad Cipolle in Agrodolce , Tortellini in Brodo, Pane Bianco, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Buondì Buondì , Mulino Bianco Pangoccioli, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Sentado - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Permanecer de Pie - 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 18 minutos, Ver TV - 6 horas y 15 minutos, Lectura - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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