Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 95,36g | Prot: 87,83g | Carbh: 234,02g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Сырники Домашние, Абрико Повидло Яблочное. Almuerzo: Минтай Запечённый, Mr. Ricco Майонез, Сметана 20%, Рис с Овощами. Cena: Варенье, Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Real Сырники Классические, Тагилхлеб Пирожок с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Очищенные Семена Подсолнечника. más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anet31x
|