Diario de Franzi 55, 05 mar. 23

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Ein schönen Sonntag euch allen.

89,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:

1779 kcal

Grasa: 95,08g | Prot: 97,94g | Carbh: 138,96g. Desayuno: Aldi Milch 1,5%, My Muesli Christmas Choc, Sojade Soja Joghurt Natur, Birnen, Kiwi. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzencreme, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), GutBio Lachsfilet. Cena: Aldi Magerquark, Ener Bio Dinkel Crunchy, Aldi Trauben Kernlos, Suntree Mandelstifte, Gemischter Salat mit Dressing. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Wünsche auch einen schönen Sonntag

05 mar. 23 por el miembro: ines-h

Danke euch beiden. Hier ist es den ganzen morgen nur am 🌧

05 mar. 23 por el miembro: Franzi 55


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