Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2011
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 79,33g | Carbh: 252,41g.
Desayuno: Blueberries , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Almuerzo: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Lobster Cheese Ravioli. Cena: Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream Sandwich, Oranges, Bananas. más...
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3558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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