Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 53,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 45,08g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Starbucks Cheese Danish, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Reduced Fat Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Good & Gather Quick Bites Cheddar Cheese, Dried Sweetened Cranberries, & Sea-Salted Roasted Cashews. Cena: P.F. Chang's Pork Shoyu Ramen. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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