Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 91,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 65,46g | Prot: 158,63g | Carbh: 254,14g.
Desayuno: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Doce de Banana, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês. Cena: Hortifruti Abacaxi, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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