Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
|
140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 74,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 62,10g | Prot: 105,90g | Carbh: 219,08g.
Desayuno: Unsweetened Frozen Strawberries, Kale, Lemon, Zucchini, Cucumber (with Peel), Soy Protein Isolate, Fuji Apples. Almuerzo: Fuji Apples, Kale, Lemon, Cucumber (with Peel), Zucchini, Soy Protein Isolate, Unsweetened Frozen Strawberries. Cena: Ketchup, Fried Potatoes, Fried Floured or Breaded Trout, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Milk Chocolate Candies, Oranges. más...
|
|
4607 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lepardldy
|