Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 88,10g | Prot: 82,91g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке, Голубика, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%, Яичный Омлет, Круассан. Almuerzo: Мартини Просекко, Чиабатта, Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе. Cena: Skuratov Матча Латте (350мл), ВкусВилл Торт Шоколадное Маршмеллоу. Pasa Bocas / Otros: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erinromantika
|