Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 58,85g | Carbh: 204,31g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Buondì Buondì. Almuerzo: Frittelle di Riso, Mandarino, Conad Cipolle in Agrodolce, Radicchio Rosso, Patata Bollita, Costolette di Maiale. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Land Ricotta Misto Pecora . Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 25 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Ver TV - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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