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19.4
26.4
31.30
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 21,30g | Prot: 46,83g | Carbh: 131,63g.
Desayuno: ISSADO 栗きんトンモンブラン, ザバス ミルクプロテイン ココア味. Almuerzo: 白菜, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, エノキ, ジャガイモ（皮付き）, 人参, ほうれん草, 味噌汁, オーケーストア 真あじ開干, ダイシモチ（もち麦）, 米. Pasa Bocas / Otros: KALDI 塩バタかまん. más...
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peso estable
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