Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 77,88g | Carbh: 141,90g.
Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero. Almuerzo: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Banana, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti , Lidl Pane Proteico . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fegato di Vitello, Orogel Caponata di Verdure, Lidl Pane Proteico . Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Intero. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de C1a5tFat
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