Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 67,70g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè Espresso, Torta al Limone, Sapore di Bosco Misto Funghi Trifolati, Bollito di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Zucchine Cotte. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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