Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 409,25g | Carbh: 243,46g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Pasa Bocas / Otros: Banane, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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