Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3474 kcal
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Grasa: 234,60g | Prot: 117,77g | Carbh: 308,35g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Le Bon Torta con Crema al Limone. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Ortonuovo Cavolo Verza al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Altromercato Cioccolato al Latte Caramello e Sale, La Buona Pasticceria Torta con Crema al Limone, Ferrero Pocket Coffee, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eurospin Protein Bar Gusto Cocco. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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