Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 262,05g | Carbh: 83,72g.
Desayuno: Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Natural Life Farinha de Berinjela, Banana Prata, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Integral. Cena: Regina Queijo Ricota, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Body Action 3Whey Top Taste, Body Action 3Whey Top Taste, Nestlé 100% Cacau em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Brócolis Cozido, Tilápia, Body Action 3Whey Top Taste. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciasanbre
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