Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 66,43g | Carbh: 123,11g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Member's Mark Requeijão Cremoso, Café, Sadia Mussarela. Almuerzo: Frango Desfiado, Espaguete, Couve Refogada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dona Benta Macarrão Espaguete , Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia, Red Bull Energético Sugar Free, Catupiry Pão de Queijo Recheado, Danone Yopro Chocolate Shake, A Tal da Castanha Barista, Café. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lusertorio
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