Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 78,82g | Prot: 116,73g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: Conad Arancia, Sant'Orsola More, Sant'Orsola Mirtilli. Almuerzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate al Forno. Cena: Mandarino, Zespri Kiwi Gold, Sibamba Nocciole, Sibamba Mandorle Sgusciate, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Carciofi Bolliti, Carrefour Sardine in Olio di Oliva. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @eMa81Swallow
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