Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 111,65g | Carbh: 183,98g.
Desayuno: Edeka Tatar, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Jack's Farm Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke Mariniert, Gut & Günstig Broccoli, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Ragout, Beste Ernte Spargelabschnitte, Gut Ponholz Hähnchenleber. Pasa Bocas / Otros: Sternburg Export. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kreuger
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