Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 180,94g | Carbh: 77,67g.
Almuerzo: King Oscar Smoked Kippered Herring, Oranges, Chicken Breast, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Brussels Sprouts. Cena: Cream Style Salmon Soup, Safeway French Bread. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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